WYPRAWY MOTOCYKLOWE TECHNIKA JAZDY - Umiejętności niezbędne w podróżach motocyklowych z dala od utartych szlaków Pożegnaj się z rutynową codziennością i podejmij wyzwanie, jakim jest jazda w nieznane!
Tysiące kilometrów w nieprzewidywalnych warunkach to test życia dla twojej techniki jazdy. Sytuacje, które prawdopodobnie napotkasz na szlaku, będą bardziej skomplikowane i wymagające niż podczas normalnej jazdy po drodze. Będziesz musiał odpowiednio na nie zareagować, a twoje reakcje muszą być automatyczne. Część z nich powinna się stać twoją drugą naturą. Na szczęście reakcji możesz się nauczyć i ćwiczyć je tak, by weszły w krew. W książce znajdziesz przepis na: - zachowanie prawidłowej pozycji w czasie jazdy - przy przyspieszaniu, hamowaniu, w zakręcie, przy uślizgu, na stojąco i na siedząco, jeździe pod górę i w dół, jeździe z pasażerem, - bezpieczną jazdę po szutrze, piachu, wydmach, kamieniach, błocie, asfalcie, w wodzie, po lodzie i śniegu, - kontrolę sprzęgła, wybór właściwej trasy, hamowanie, koleiny i przeszkody, skręcanie w różnych warunkach, - kłopotliwe sytuacje - wywrotkę na stoku i konieczność podniesienia motocykla, sprawne i bezpieczne ominięcie wyrwy w moście, wyciągnięcie motocykla z jaru, - szybką jazdę, uślizgi z użyciem hamulca, skoki, - udaną wyprawę długodystansową, - ćwiczenia pomagające w poprawie i utrzymaniu kondycji fizycznej, - przetrwanie. Jeśli masz stosowne umiejętności i odpowiednią technikę, możesz poskromić każdy teren. Stosuj ogólne zasady i rozwijaj specjalistyczne zdolności tak, by stały się twoją drugą naturą. Wówczas większość energii psychicznej i fizycznej będziesz mógł wykorzystać do pokonywania przeszkód na szlaku.Rozdział 1 Wyprawy motocyklowe Wybór motocykla typu turystyczne enduro Podstawowa wiedza o motocyklach Oprzyrządowanie i wyposażenie Akademia jazdy
Rozdział 2 Pozycja w czasie jazdy Równowaga i środek ciężkości Na siedząco, na stojąco Jazda z pasażerem
Rozdział 3 Teren Szutry Piach Wydmy Kamienie Błoto Rzeki Jazda po asfalcie Biking Vikings
Rozdział 4 Podstawowe umiejętności Wsiadanie i zsiadanie Równowaga i manewrowość Kontrola sprzęgła Hamowanie Sterowanie i kontrola przy małych prędkościach Wybór właściwej trasy Skręcanie Strome podjazdy Podnoszenie motocykla na stoku Strome zjazdy Koleiny i przeszkody Rozwiązywanie problemów
Rozdział 5 Techniki zaawansowane Szybka jazda Ślizgiem w zakręt przy użyciu hamulca Poślizg kontrolowany Profil dodatni, profil ujemny Skoki Dakar – najtwardsi poszukiwacze przygód
Rozdział 6 Wyprawy długodystansowe Motywacja i przygotowanie psychiczne Kondycja fizyczna Odżywianie i nawodnienie Planowanie drogi Podstawy nawigacji Bezpieczeństwo osobiste Radzenie sobie z różnicami międzykulturowymi Techniki przetrwania Pierwsza pomoc Jazda w grupie |